Oppskrift:
1-2 bananer
2 never blåbær
40g havregryn
150g melk
20g proteinpulver (kan sløyfes med mer havremel)
1 ts bakepulver
2ts sukrin (valgfritt)
Dette gjør du:
Bland alt sammen, hell i passende muffinsformer og stek på 180g i 25-30 min
Glasur:Bland sammen philadelphia light + sukrinmelis og topp med mer blåbær
Så er det bare å nyte!
Mattips levert av :
Kristin Birkelund (@kristinbirkelund)