Tips til hva du kan ta med deg å spise på tur
Energikuler: Lag miksen på forhånd og bland bare med vann på tur ??
Dette gjør du:
Kjør solsikkekjerner, linfrø, havregryn/havremel, sukrin, chiafrø, peanøttmel, kokosmel, kardemomme og vaniljepulver sammen i en blender - la det være igjen litt biter for å ha litt tekstur i kulene. Tilsett gjerne også kakaopulver! Legg det i en lufttett boks og ta med på tur. Kulene kan du rulle ut mens du er ute (legg til litt vann).
Mattips levert av :
CHARLOTTE KARLSEN (@charlottemsk)